心像联想是一种有效的记忆方法。你在回忆的时候，通常都是回忆图像，而不是简单的文字。这就是心像联想。比如让你看一本书和一部电影，你是对书里面的文字影响更加深刻呢，还是对电影的画面感记忆更加深刻呢?答案肯定是对电影印象更深刻。那你想学习心像联想记忆法吗？下面就让51自学小编给你讲一讲怎样用16天训练出心像联想记忆法?

　　心象联想训练的三个步骤

　　第一步：

　　奇特

　　第二步：

　　心象

　　第三步：

　　联想

　　如果你想获得该记忆法“绝招”，请扎扎实实地训练这三部功法。对这三部功法应用自如，你才能得心应手地使用“绝招”。

　　这些未掌握，最后我要介绍的各种具体的记忆法将无从谈起。

　　相信看过武打电影和武打小说的同志，对此会有领悟或体会。这三部功法，是“奇特心象联想”记忆法的基础。

　　需要十六天时间。这种训练，基本上打破了你以前的记忆模式与思维模式，你开始训练时，可能会感到有所不适应或吃力，但一定要按照教材的安排不折不扣地完成。

　　在进行前十六天的心象联想训练任务基本功训练时，你可能会感到收获不大，或难以学以致用，但切不可灰心、气馁，第十七天才开始学习具体的记忆法，才逐步运用到功课中，你才能领略记忆“秘诀”，得心应手地驰骋于记忆的广阔天地。

　　心象联想每天的训练任务

　　第一天的心象联想训练任务

　　分别运用“夸张”“奇异”“比喻”“对比”的方法让平常的内容，达到奇异的目的

　　如：他跑的很快

　　他跑的很快，就像一辆高速公路上的摩托车一样(比喻)

　　他跑的很快，比一辆高速公路上的摩托车还要快(对比)

　　第二天的心象联想训练任务

　　综合运用“夸张”“奇异”“比喻”“对比”四种方法

　　第三天的心象联想训练任务

　　回忆看过的电影或电视剧

　　第四天的心象联想训练任务

　　心像：就是主观变形加工甚至虚构的形象

　　把具体的词转化为心像

　　第五天的心象联想训练任务

　　学会了名词转化为心像，把动词、形容词转化为心像。

　　红：可用红墨水或者鲜血来代替

　　跑步：想象自己和摩托车赛跑，侧重于跑的慢镜头(特写镜头，动作)

　　第六天的心象联想训练任务

　　回顾前两天的心象联想训练任务的内容

　　第七天的心象联想训练任务

　　利用谐音将抽象词转化为心像

　　第八天的心象联想训练任务

　　利用取字面义(望文生义)和歇后语，将抽象词转化为心像

　　第九天的心象联想训练任务

　　利用“以点带面”“场景化”“图示法”将抽象词转化为心像

　　第十天的心象联想训练任务

　　转化为心像注意“逼真、奇特、动态、关己”同时做到

　　第十一天的心象联想训练任务

　　心像联想的记忆过程

　　事物之间的关系：相似、相反、相关

　　根据关系进行心像联想练习

　　第十二天的心象联想训练任务

　　联想的关键要做到离奇、怪诞、荒诞，以造成鲜明的形象，强烈的印象，还要注意关己，自己要是画中人。

　　1) 相似——借代法

　　第十三天的心象联想训练任务

　　2) 相反——用对比法

　　用奇特化把事物联想在一起

　　男人——口红

　　有个男人涂了口红，在广场上兴致勃勃地跳舞，惹得大家哈哈大笑

　　第十四天的心象联想训练任务

　　3) 相关——动态法

　　太阳——房屋

　　太阳落到房屋上，房屋燃起了熊熊大火。

　　第十五天的心象联想训练任务

　　4) 谐音法

　　用借代法、对比法、动态法进行奇特联想时，如遇到一些抽象词，则运用谐音法

　　第十六天的心象联想训练任务

　　如果说前十五天是电影短片，那第十六天的心象联想训练任务的练习可以算是，电视连续剧了。

　　把多个不相关的词语，通过“夸张、奇异、比喻、对比”的手法，按照“逼真、奇特、动态、关己”的基本方法，进行组合，连成一个荒诞的故事，方便记忆。

　　如

　　铁路 牛 白菜 小巷 商店 围巾 秦 雪花 进步 泰国 稻谷 松鼠 柴油

　　铁路中间蹦出一头牛，牛拿着白菜跑到小巷去叫卖，坐在商店里的我看见了，我拿起围巾把白菜捆住，送到了秦朝，秦朝飘起了雪花，雪花也在追求进步，飞到了泰国，泰国的稻谷熟了，松鼠跑去采摘，发现稻谷地里居然有柴油……

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