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怎么训练声带

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  注意恰当的训练与运用声带,改变声带条件,保护声带,都是提高语音素质的重要方面。 怎么训练声带?训练声带的方法有哪些?下面51自学小编整理了训练声带的方法,供你阅读参考。

  训练声带的方法:声带闭合练习

  声带闭合是歌唱者学习演唱的重要技术之一,声带的正确闭合决定着几个最重要的声音要素:音色,高音,语言咬字的清晰度等等。每个人的音色是不同的,都有他自己漂亮的音色,而对漂亮音色起决定性因素的一项技术就是声带闭合力的练习。对于女生尤其重要,很多初学唱歌的女生在演唱中低声区时声音发虚严重,导致没有音色,没有音量,长时间下去会得声带小结等声带疾病。男生也会出现同样问题,如下图所示声带的吸气闭合以及非闭合状态。

  今天我首先说说怎么练习声带闭合力

  所谓闭合力脱离不了闭合,要想声带闭合最好的母音就是“i”母音。“i”母音的练习原本将在未来几次推送中和其他几个母音分别讲解。今天只是加以说明“i”对于声带闭合力的练习要点。听过京剧的人基本都有印象,我个人建议借鉴京剧对于“i”的练习,但是切记不能练习时间过长,这样会让声带疲劳,充血!而且声音会发紧提喉。一般来说“i”在整个练声过程中只占20分钟时间!然后根据自己的疲劳程度逐渐加强力度和练习时间。请一定在声乐主课老师的指导下进行练习,因为每个人的情况不同,能力不同,必须因材施教。我经常告诉我的学生把“i”母音尽量演唱成“外国的(1),而不是中国的(一)”意思就是“1”嘴型是收住立住的,“一”是横着嘴的!希望对大家有所帮助。

  训练声带的方法:如何运用声带

  1、 声带训练。最基本的方法是,清晨在空气清新处“吊嗓子”:吸足一口气,身体放松,张开或闭合嘴,由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响,。还可以做高低音连续变化起伏的练习。

  2、 声带运用。声带运用要科学,得当。这主要是指:

  第一:在长时间计划之前,声带要做准备活动,犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。方法是:将声带放松,用均匀的气流轻轻的拂动它,使之发出细小的抖动声,仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量,使声带启动,以适应即将到来的长时间运动。

  第二:在人数较多或场合较大的地方讲话时,发音要轻松自然,处理还节奏,停顿,特别是起音要高低适度,控制好音量,充分利用共鸣器的共鸣作用,要运用“中气”的助力来说话,不能直着嗓子叫喊,否则,声带负担过重,会导致声带很快不堪重负,变得嘶哑,影响效果。

  3、声带保护。为了保护自己的嗓子,要有意识的少抽烟,喝酒,甚至,不抽烟,不喝酒,少吃或不吃有强烈刺激性的食物,那些对声带都有不良影响。不喝过烫或过冷的汤水。

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