全脑速读，或称“速读”，“快速阅读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是51自学小编为大家整理的关于消除速读中的默读，供大家参考和学习。

　　无声阅读是速读法的基础，掌握无声阅读也是很多人踏入速读之梦的必经之路。有很多人说无声阅读很简单，实则不然，很多人所谓的无声阅读只是把音读压制在了非常低的程度，但是还远远不是眼脑直印。真正的无声阅读是眼睛看到文字就明白，你可以试试，你眼睛看到文字，大脑在忙着干什么呢?

　　专家们在研究语言机制的基础上，提出了控制发音量的种种办法。总结起来，共有三种，

　　1.机械地、强制性地控制发音量。例如，舌头抵在唇间，或者口里含个东西，比方说泡泡糖等。这种办法有个缺点，它只能从根本上控制语言运动分析器的末梢神经，而不能控制中枢神经部分。因此，要完全控制阅读时的发音量，不能依靠这种办法。

　　2.语言运动和语言听觉障碍法。它的含义是，在默读文章的同时，强制性的出声朗读内容与此无关的其他材料。这种障碍法不仅能够影响到语言运动器官的末梢神经，而且能够影响到大脑。同前一种方法相比，这种方法的优越性是毋庸置疑的。但是，利用这个方法却无法全部控制发音量，因为在这种情况下，一种发音量实质上被另一种发音量所代替，而且为此还付出了很大代价。在默读一篇文章的同时又要出声朗读与此无关的另一种材料，这样做虽然排除了出声阅读应读材料的可能性，但是，语言运动分析器却忙于其他活动。

　　3.语言中枢障碍法，也叫节奏敲打法。这是目前为止唯一有效的训练无声阅读的方法，虽然不能实现眼脑直映，但是可以趋近它。这个方法的实质是被实验者在默读文章时，手指头按着一定的节奏进行敲打。这种节奏不同于通常的语调节奏。常用的是2/4拍，第一小节敲打四次，第二小节敲打两次。每一小节的第一拍打的较响。

　　这种连续性的节奏声，能够破坏读书时形成的习惯性音调，也就是说，既能防止内发音，又能防止外发音。之所以会有这种音障，是因为句子具有不固定的、非单一的重音。这种节奏性的敲打声就成为外发音的严重障碍。这种方法的主要特点是，它不直接对语言器官(唇、舌、咽和喉)的活动施加任何影响。唇、舌、咽和喉等所有的语言器官因而仍然处于自由状态。当读者用手打着拍子的时候，大脑皮层就会出现诱导性抑制区，这种诱导性的抑制区会使阅读时的发音现象得到制止，也就是说，它能抑制脑神经的末端发音现象。

　　训练方法：

　　1.用铅笔在硬桌面的一点上敲打。

　　2.用整个手臂(不仅是手腕)的动作打拍，要打得有力、均匀、准确。

　　3.通过连续打拍进行默读时，要经常检查节拍是否准确。特别是，是否做到了连续不断。节拍的速度不可变化(见图)。

　　4.为了学会图上的节拍，应将该图上回的直线和圆剪下来贴在结实的硬纸板上。

　　5.为了检查节拍的准确性，可用铅笔末端的圆头，按照直线的分度或圆周的各点自由敲打。用这个方法打出的节拍大致与敲打法的节拍相合。

　　经验证明，为了有效地抑制发声，必须在节拍的配合下，经过十五至三十小时的阅读练习。通过分析训练者在完成作业时经常遇到的困难，可以把掌握节拍分为四个阶段：

　　第一阶段。阅读时，按规定同时打拍有困难。结果或者只阅读，或者只打拍。

　　第二阶段。学会了阅读时打拍，但不能理解读物的内容。

　　第三阶段。学会阅读与打拍同时进行，在阅读和敲打中也能理解读过的东西，但阅读结束后，想不起读过的内容，出现所谓的遗忘症，即瞬息遗忘的现象。

　　第四阶段。能够轻松自如地阅读与打拍同时进行。读者不仅节拍不乱，而且能够完全理解读过的东西，阅读结束后，还能很快回忆起读过的内容。

　　按指导程序完成作业时，应该记住，第一阶段主要是要做到按“节拍图”准确、不断地打出拍子。在此阶段，阅读速度会有所降低。这种现象是合乎规律的。因为此时不是要求加快阅读过程，而是要求阅读过程发生质的变化。