七年级政治考试的日子已经可以计日而待了，大家要认真复习书本笔记。小编整理了关于七年级下册政治笔记，希望对大家有帮助!

　　七年级下册政治笔记(一)

　　人们说我长大了

　　1 怎样接纳自己的生理变化?(或怎样面对青春期的生理变化?)

　　答：①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化。减少心理上的混乱和恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。②应该接受现实，学会欣赏自己。每个人的生理特征是自己不能决定和控制的，能够做的就是学会以积极的心态接纳自己的形象。要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的。只有发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活。③青少年应努力追求美。

　　2 怎样认识青春期的烦恼?(如何正确认识青春期的心理矛盾?)

　　答：(青春期的心理充满着矛盾，如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。)这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。如果处理好了，就会成为我们发展的动力。因此我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。

　　3、怎样消除青春期的心理烦恼?

　　答：①当我们遇到“成长的烦恼” 时，应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。(敞开心扉，主动寻求帮助)②当我们出现心理冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。(增强自我调控能力)③要不断丰富自我

　　七年级下册政治笔记(二)

　　花季中的男孩女孩

　　1、 怎样认识异性同学间的交往和友谊?(或男女同学间的交往有什么作用?)

　　答：(1)男女交往时人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它是个体成长历程中的各个阶段都是不可缺少的。男女同学生活在同一集体中，必然要进行交往。男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友谊。

　　(2)男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习的效率。

　　(3)男女同学通过交往可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。

　　(4)我们还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。

　　2、 男女同学应该怎样进行交往?(男女同学交往应遵循什么原则?)

　　答：①与异性同学交往要自然、适度。自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。②与异性同学交往要尊重、真诚。尊重、真诚是交往的前提。③与异性同学交往的范围应相对广泛，不宜只和某一位异性同学交往，而应该和更多的同学建立真挚的友情。

　　七年级下册政治笔记(三)

　　追求高雅情趣 品味美好生活

　　1、情趣有雅俗之分

　　(1)生活处处有情趣，情趣分为高雅情趣与庸俗情趣。

　　(2)高雅情趣指健康，科学，文明，向上的情趣。它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。

　　(3)庸俗情趣是平庸鄙俗，不高尚的情趣。它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。

　　2、高雅情趣有哪些作用?

　　(1)高雅情趣有益于身心健康。

　　(2)高雅情趣有助于开发智力和激发创造力。

　　(3)高雅情趣能提高人的文化修养，使生活更加充实而富有意义。

　　3、如何培养高雅情趣?(怎样过富有情趣的生活?)

　　(1)以乐观的态度对待生活。

　　(2)增强好奇心，培养广泛兴趣。

　　(3)避免盲目从众，杜绝不良嗜好。

　　(4)丰富文化生活，提高审美能力。丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径。

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